I alle fall nå i ettertid, når pulsen har senka seg og dusjen har fjerna alle synlige spor etter treninga.
Det var som vanlig kjempehardt, Siri i Treningscamp holder et hardt grep om forsamlingen sin. I dag kjørte vi fem doble runder og en enkel en til slutt. Bare for å få opp farten og få ut resten liksom. Var fornøyd med å ha tatt ut alt, selv om farten dabba noe av på den siste doble og den aller siste enkle. Tidvis føltes beina lette og fine i dag, og den litt leie bakken ble forsert en gang per dobbeltrunde. Det er stor fremgang fra før sommeren. Og om noen uker skal jeg opp den bakken (i alle fall nesten) hver gang det løpes en runde!
Og se her da:
Datoen for påmeldingen til neste års Berlin Maraton er offentliggjort. Min påmelding skal skje noenlunde umiddelbart etter at den åpner, og så kan jeg bare trene og glede meg et helt år!
Det var som vanlig kjempehardt, Siri i Treningscamp holder et hardt grep om forsamlingen sin. I dag kjørte vi fem doble runder og en enkel en til slutt. Bare for å få opp farten og få ut resten liksom. Var fornøyd med å ha tatt ut alt, selv om farten dabba noe av på den siste doble og den aller siste enkle. Tidvis føltes beina lette og fine i dag, og den litt leie bakken ble forsert en gang per dobbeltrunde. Det er stor fremgang fra før sommeren. Og om noen uker skal jeg opp den bakken (i alle fall nesten) hver gang det løpes en runde!
Og se her da:
Datoen for påmeldingen til neste års Berlin Maraton er offentliggjort. Min påmelding skal skje noenlunde umiddelbart etter at den åpner, og så kan jeg bare trene og glede meg et helt år!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar