Hu hei, hvor det gikk. Siri i Treningscamp hadde en variant i dag, som innebar drastiske endringer i forhold til det vanlige opplegget på onsdagskveldene. Etter en oppvarmingsrunde på vanlig sted forflyttet vi oss til et nytt sted i parken (*skrekk og gru*) og skulle løpe den lange og seige bakken fra Parksprinten + litt til 10 ganger. Som om ikke det var nok fikk vi beskjed om at det var den som løp sist som skulle bestemme når det var løpt 10 ganger, slik at de som løp fortere måtte løpe flere ganger. Bakken var vel om lag 350 m lang, ganske slak i starten, før den ble ganske bratt helt mot slutten.
Det gikk ganske bra egentlig. Det ble 11 runder på meg, vakla litt på slutten av den siste, lurte et lite øyeblikk på om jeg måtte rope på elgen, men det ble med tanken. Det kniper skikkelig på baksiden av leggene nå etterpå, men satser på at det går over etter en god natts søvn. Fornøyd!
Planene er fortsatt store for resten av uka: 8 km på fredag, og 12 på søndag, selv om det skal arrangeres et julebord midt oppi det hele. Nå skal det sies at forrige helg opplevde jeg en helt magisk løpetur i litt redusert tilstand etter et annet julebord, så jeg satser på at om det blir et glass for mye nå i helgen vil løpeturen etterpå være med på å gjøre dagen bedre. Det er viktig å ikke la formen dale i juleinnspurten nå som vi straks skriver desember, det er kun snøen som skal gjøre det. Dale altså.
Apropos forrige helg, den nevnte løpeturen var en av to turer forrige helg som gjorde at jeg på to påfølgende dager (i løpet av 25 timer faktisk) til sammen løp en halvmaraton. Det er noe å være stolt av! Og det gjør at jeg føler meg på riktig spor i forhold til de to lange løpene jeg skal være med på neste år.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar