Forsiktig start

Da var jeg såvidt i gang igjen. Jeg tror det er lurt å røre litt på seg, få opp pulsen og få satt pusten litt på prøve selv om kroppen ennå ikke er optimal. Feberfri er den dog, og det har den vært i noen dager. Etter å ha vært påpass syk som jeg har vært de siste par ukene tror jeg det ikke er særlig lurt å bare peise på når man starter igjen. Derfor foregikk dagens trening innendørs (ikke bli kald og våt), foregikk i lavere tempo enn vanlig (subbe, subbe, subbe, subb) og varte betydelig kortere enn vanlig (kun 32 min). Og det var godt, selv om det er kjedelig å se i hvor stor grad kroppen kan brytes ned med et par ukers sykdom. Hadde det ikke vært flott om den kunne bygges opp igjen like raskt også?!